久しぶりに走ってみました

アイアンマン・ジャパンから、実に１週間ぶりのランニング

１キロ６分ペースで、体の調子を確かめながら。

最初は足も軽くかなりいい感じだったけれど、２０分を過ぎたころから、

膝に痛みが出始めた。アイアンマンジャパンのランの時と同じ症状

まさかまだこんなにダメージが残っているとは恐るべし、アイアンマン。

今回のアイアンマンでは、自分の色んな弱点が露わになった。

スイムでは左肩が痛み、バイクでは３０キロ地点から腰に激痛が走り、

ランでは両膝が完全に逝かれてしまった。参った、参った

おまけにバイクで１００キロ過ぎた時点から、急に歯が知覚過敏に

陥り、パワージェルを補給するたびに口内に痛みが走る始末。

これまで５１．５キロのショートを年１回しか出ていなかった自分。

それなりに練習をつんでいたつもりだったが・・・。

ごまかしの効かない世界、それがアイアンマンなんですね

一から出直しです